
PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO NO TEATRO
01/11/2023
COMO SER MELHOR NO IMPROVISO?
15/11/2023O ator que nunca ouviu falar a palavra “neutro” não pode dizer que é ator. Estou brincando, mas com uma grande ponta de verdade, afinal, utilizamos a neutralidade o tempo todo. Corpo neutro, voz neutra… Mas o que isso significa?
É por meio da neutralidade que o ator percebe nuances e mudanças em sua mente e corpo. Ele fornece uma camada de base para construir um personagem ou um caminho, é uma maneira de minimizar nossos próprios traços para nos tornarmos outro.
A primeira ideia que vem na cabeça para quem não conhece o termo é que neutro é o oposto do que um ator deveria estar fazendo. No entanto, uma vez compreendido, pode ser uma ferramenta muito útil.
De modo simplificado, é apenas ser, agora no momento. Nossas mentes, corpos e vozes estão constantemente em resposta ao mundo exterior. Eles estão constantemente mudando e mudando em resposta a estímulos externos. Embora seja de extrema importância para um ator mudar e mudar em resposta a estímulos externos, queremos garantir que todo esse estímulo venha da cena que estamos representando e da história em que estamos, certificando-se de que não trouxemos nosso mundo para o mundo da história e que podemos deixar o mundo da peça, cena ou filme no trabalho.
A neutralidade não é exatamente um estado de repouso, mas sim a maneira como você veria o ponto morto de um carro. O motor está ligado, mas não estamos nos movendo. Embora tudo possa acontecer, agora nada é. Somos neutros.
O corpo neutro
Corpo neutro é o seu corpo, em equilíbrio, destravado e em pé na forma mais econômica. Isso não significa mais confortável, mas mais mecanicamente econômico. O neutro visa ir além de todos os estímulos externos, novos ou antigos, para que possamos apenas ser.
Embora isso inevitavelmente envolva a mente, a neutralidade começa no corpo. Se fôssemos empilhar nosso esqueleto para que ele faça a maior parte do trabalho nos mantendo de pé, como você ficaria? Isso é neutro. Claro, diferentes corpos terão diferentes neutros. Somos todos assimétricos e esqueletos diferentes se empilham de maneiras diferentes. É a essência que é importante.
No geral temos os joelhos levemente flexionados, quadril encaixado que nos permite a agir a qualquer momento. A primeira sensação que você tem é tentar se “consertar”. Você vai querer mudar os ombros ou reajustar os pés. Não, tudo bem. Seu corpo simplesmente não está acostumado a ficar assim. Depois de fazer isso algumas vezes, você notará a calma que toma conta de você e a capacidade de apenas ‘ser’ e respirar se tornará mais fácil. Você também notará que não há nada sonolento ou relaxado nessa postura – você ficará calmo, mas consciente.
Voz neutra
A voz neutra é o seu tom, andamento e ressonância padrão. É a voz não afetada por estímulos externos ou internos. Não está transmitindo pensamento ou emoção, apenas é.
A neutralidade da voz e do corpo é o ponto de partida para algo acontecer e também um ponto de referência para você para um personagem ou estado de ser. Seu neutro se torna uma base para construir qualquer fisicalidade ou qualidades vocais. Ele permite que você esteja totalmente presente, não sendo afetado por nada fora do que você escolheu focar. Ter esse ponto de verificação, ou nível básico, significa que, ao fazer cenas emocionais ou fisicamente exigentes, ou um trabalho que exija um trabalho vocal extenso, como sotaques ou gritos, voltar ao neutro pode retornar seu corpo e voz de volta ao que era no final do trabalho para como você começou.
Energia
Neutralidade não significa falta de energia.
Ao bloquear o estímulo externo ou a resposta do meu corpo a ele, sou capaz de trazer meu corpo, mente e voz ao seu estado de ser mais livre. Não estou sobrecarregado com o que aconteceu comigo hoje ou ontem, ou com quem está na minha frente. Eu apenas sou. Uma vez que escolho aceitar um estímulo, como uma cena, uma motivação, interação ou um conjunto de determinadas circunstâncias, meu corpo, mente e voz podem se comprometer totalmente com isso, porque veio do nada.
Por que praticar a neutralidade?
– Praticar o neutro e, particularmente, praticar o retorno ao neutro nos ajuda a permanecer fluidos e responsivos, em vez de fixos ou estagnados.
– A tensão no corpo é uma grande barreira para os atores vivenciarem emoções ou perseguirem objetivos, pois o corpo e a respiração são incapazes de permitir que as coisas fluam.
– As máscaras de performance são qualquer postura física ou facial que dita um estado de ser por meio da linguagem corporal, independentemente do estímulo ao qual estamos reagindo. (sabe aquela velha pergunta dos atores de: o que eu faço com as mãos?) Trabalhar a neutralidade ajuda o corpo a fazer o que é necessário e não apenas ocupar um corpo.
– A neutralidade ajuda quando a ação na cena ou a maneira como um personagem se comporta começa a infectar sua vida fora da sala de ensaio ou filmagem. Essencialmente, é o ator trazendo para casa seu trabalho com eles. Se for um roteiro divertido e alegre, isso não é um grande problema. Se for altamente emocional, traumático ou o personagem que você incorporou for problemático, isso pode ser realmente prejudicial.
Agora, bom treino!!
(É engraçado pensar que a busca pelo nada pode levar a resultados em uma profissão onde sempre algo está acontecendo. No entanto, focar em um estado que tem potencial ilimitado e tirar o ator do caminho do personagem realmente o ajudará em sua atuação. É por esta razão que tantos teóricos da atuação falam sobre isso, e esperamos que agora você tenha uma melhor compreensão do que eles estão falando e por que o fazem.)
🎭 Escola de Teatro Juliana Leite 🎭
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